Tiene tantos nombres
como beneficios para nuestra salud y estamos hablando hablo de la famosa planta
Aloe Vera, también llamada Sávila, Sábila, Aloe de Barbados o Aloe de Curazao.
Los beneficios del
Aloe Vera van desde mejorar su salud, tanto como el interior y exterior, es
decir que también sirve como un agente importante para nuestra belleza. Tiene
vitaminas A, C, E, B1, B2, B3 y más. También es rico en minerales como el
calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre y magnesio.
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| Como preparar remedios caseros con aloe vera |
"Gracias a todas sus
propiedades, podemos mejorar nuestra defensa contra los virus, mejores la digestión,
es un excelente desintoxicarte, ayuda a la salud cardiovascular y nos ayuda a
bajar de peso. El aloe vera se puede ingerir o utilizar como crema para nuestra
piel u otras partes del cuerpo."
Si estas interesado en
todos los beneficios que puede otorgarte el Aloe Vera, entonces continua
leyendo que hoy sabrás como preparar el Aloe Vera en casa para cuidar tu salud.
Prepara juego de aloe
vera en casa
- Con un cuchillo corta
una de las hojas de la planta de Aloe Vera, pero desde la base y sin dañar las
otras.
- Al tener la hoja de
Aloe Vera, vais a notar que en el corte que hiciste saldrá un liquido
amarillento, es el yodo.
- Lava la hoja de Aloe
Vera y corta las partes espinosas de la hoja, luego corta la corteza verde de
toda la hoja, dejando así únicamente la pulpa gelatinosa de Aloe Vera.
- Al quedarte únicamente
con la pulpa de Aloe vera, procede a lavar con cuidado y elimina todo rastro
amarillento, no querrás ingerir el yodo ya que es una sustancia irritante para
la piel y nuestro organismo.
- Una vez que la pulpa
gelatinosa del Aloe Vera esta lista, entonces llévala hacia la licuadora, luego
agrega liquido, te recomiendo jugos cítricos natural.
- Enciende la licuadora
para que realice su trabajo, al terminar obtendrás una mezcla de aloe vera y el
jugo cítrico, y estará listo para tu consumo.
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| Como preparar remedios caseros con aloe vera |
Crema de aloe vera
casera
- Está demostrado que el
aloe vera no solo es bueno al comerlo, sino también al aplicarlo en nuestra
piel, ya que al tener vitamina C y colágeno natural, ayuda a la regeneración de
nuestras células en la piel.
- El procedimiento para
preparar una crema casera de aloe vera, es casi lo mismo que en el juego de
Aloe. Tenemos que usar solo un trozo de hoja de Aloe Vera y evitar el yodo,
puedes licuarlo o triturar la pulpa manualmente.
- Una vez que tengas lista
la pulpa gelatinosa de Aloe Vera, puedes untarlo en tu piel por unos minutos 30
minutos. Realizar este procedimiento todas las noches y notarás una gran
mejorar en tu piel. El Aloe Vera reduce las marcas de quemadura en primer
grado, cicatrices en la piel, espinillas y otras imperfecciones de piel.
- También lo puedes usar
en tu cabello, para eliminar la caspa y obtener una cabellera saludable.
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| Como preparar remedios caseros con aloe vera |
En un próximo post os
explicare al detalle cómo preparar mascarillas de aloe vera para mejorar tu
cutis.
